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近日，上海申花的年輕小將汪海健接受了《東方體育日?qǐng)?bào)》的采訪，談到了自己在球隊(duì)的經(jīng)歷以及與隊(duì)友之間的關(guān)系。

注：此圖為資料圖

在對(duì)陣青島的比賽中第一次代表球隊(duì)首發(fā)

“第二階段出發(fā)前，我預(yù)感到自己會(huì)有出場(chǎng)機(jī)會(huì)。當(dāng)時(shí)我想的就是，如果能上場(chǎng)，踢好一場(chǎng)是一場(chǎng)，我要把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)成決賽來(lái)對(duì)待，就當(dāng)成最后一場(chǎng)比賽全力去踢，不要去想著下一場(chǎng)和之后的事。剛開(kāi)始的第一場(chǎng)不夠放松，畢竟是今年第一場(chǎng)，又是復(fù)賽后的第一輪，所以多多少少會(huì)有點(diǎn)緊張?！?/p>

“在比賽中我會(huì)對(duì)自己進(jìn)行心理暗示。比如前一場(chǎng)踢得還行的時(shí)候，我就會(huì)牢記自己表現(xiàn)好的方面，爭(zhēng)取把這些好的習(xí)慣延續(xù)到下一場(chǎng)比賽中。接下去三場(chǎng)心態(tài)上也就越來(lái)越放松了，自信心慢慢起來(lái)了，感覺(jué)踢得更加從容了。”

前兩年在球隊(duì)出場(chǎng)機(jī)會(huì)寥寥，你是如何提高自己的？

“我平時(shí)總會(huì)去健身房加練力量，現(xiàn)在有了變化可能和我自己身體變強(qiáng)壯了有關(guān)系！比賽場(chǎng)上首先要有身體對(duì)抗的資本，先打好身體方面的基礎(chǔ)才能在心態(tài)和自信心方面有所提高?！?/p>

“不過(guò)身體確實(shí)還是有點(diǎn)單薄的。此后還是需要繼續(xù)加練，繼續(xù)提高薄弱的方面！”

教練團(tuán)隊(duì)對(duì)你的幫助

“毛導(dǎo)經(jīng)常向我灌輸他的戰(zhàn)術(shù)理念，針對(duì)我訓(xùn)練中的不足，他都會(huì)單獨(dú)和我說(shuō)。這次打青島前，毛導(dǎo)還特地安排文導(dǎo)(文虎一)和王導(dǎo)(王赟)帶著我和何龍海單獨(dú)進(jìn)行訓(xùn)練，主要是針對(duì)位置感方面的練習(xí)，很感謝教練組對(duì)我的信任和單獨(dú)的指導(dǎo)。身處這樣的團(tuán)隊(duì)，對(duì)于我們年輕球員的成長(zhǎng)和發(fā)揮是很有幫助的?！?/p>

你在中場(chǎng)與隊(duì)友配合

“錢(qián)杰給雖然和我在語(yǔ)言的溝通上有障礙，但不影響我們場(chǎng)上場(chǎng)下用簡(jiǎn)易的英語(yǔ)進(jìn)行溝通。九哥(孫世林)平時(shí)也不會(huì)給我很大的壓力，我和他搭檔的時(shí)候都是以鼓勵(lì)我為主。彭欣力和吳曦平時(shí)也對(duì)我照顧頗多，在場(chǎng)上、場(chǎng)下都對(duì)我有很多的指導(dǎo)和幫助。”

“升哥不管是賽前還是賽后都會(huì)和我有很多的交流，他在賽前會(huì)叮囑我這場(chǎng)球的對(duì)手，具體到某幾個(gè)球員的特點(diǎn)，幫助我熟悉對(duì)手的情況，告訴我放平心態(tài)，不要緊張。賽后也會(huì)指出我的問(wèn)題，讓我多回看錄像對(duì)自己進(jìn)行分析?！?/p>

你和朱辰杰的關(guān)系

“我們不僅是室友，在比賽中的位置也很臨近，我們?cè)趫?chǎng)上經(jīng)常需要相互呼應(yīng)和交流，所以私下里也會(huì)談?wù)搱?chǎng)上的情況，進(jìn)行足球方面的交流。”

“在一些比賽細(xì)節(jié)的分析中，他每次都會(huì)仔細(xì)地告訴我他當(dāng)時(shí)的心理和心態(tài)。他踢的大賽多，在國(guó)家隊(duì)也是主力，比賽經(jīng)驗(yàn)較豐富，肯定是我的榜樣，我要努力向他學(xué)習(xí)！”

這一次圣誕節(jié)

“我們中國(guó)人不過(guò)圣誕節(jié)，只過(guò)春節(jié)，不過(guò)這次餐廳為我們精心準(zhǔn)備了圣誕樹(shù)、火雞、巧克力和蘋(píng)果，這也是賽區(qū)在特殊賽制之下對(duì)于節(jié)日的儀式感，也非常感謝蘇州賽區(qū)?！?/p>

你自己的“賽前儀式”

“我這次出發(fā)的時(shí)候帶上了兩雙新鞋，希望新鞋能給我?guī)?lái)新的好運(yùn)。不過(guò)目前只在訓(xùn)練中穿過(guò)，比賽中還沒(méi)有換過(guò)?！?/p>